by clubfitness | dec 23, 2020 | Fitnessclub
Armen Om armen te trainen is het hebben van dumbells erg handig, als je deze niet thuis hebt liggen dan kan een tas met boeken of flessen water ook werken. De meest bekende oefening voor de biceps is natuurlijk de bicep curl, dit een goede oefening met volle focus op...
by clubfitness | nov 12, 2020 | Fitnessclub
Beeld jezelf eens in op een zonnige ochtend op het water, het is vroeg en je ziet de hazen door het weiland schieten, een groot gezelschap vogels raast over je heen en jij glijdt daar langzaam voorbij in je kajak. Je peddel glijdt rustig door het stille water langs...
by clubfitness | okt 21, 2020 | Fitnessclub
Tegenwoordig vinden veel mensen het belangrijk om te sporten. Dit niet alleen om hun conditie, maar ook om bijvoorbeeld hun lichaamsgewicht onder controle te houden. Hoe interessant het volgen van een bepaalde training en sporten op zich ook mag zijn, het is best...
by clubfitness | sep 28, 2020 | Fitnessclub
We willen allemaal geld winnen met gokken op voetbal, maar helaas is dat niet iedereen gegeven. Niks is echter permanent in de wereld van gokken, en iedere speler heeft wel eens een minder goede fase, afgewisseld met een periode waarin alles voor de wind gaat. Zit het...
by clubfitness | jun 11, 2020 | Fitnessclub
Van alle lowcarb diëten is waarschijnlijk het dr. Atkins dieet het meest bekende koolhydraatarm dieet. Er is echter een hele lijst met koolhydraatarme diëten ontstaan in de verloop van tijd die vooral gebaseerd zijn op het gecontroleerde gebruik van koolhydraatrijk...
by clubfitness | mrt 9, 2020 | Fitnessclub
Wilt u een waterpomp aanschaffen? Dan bent u bij ons aan het juiste (web) adres! Waterpomp.be is een servicegerichte webshop met het breedst denkbare assortiment waterpompen en accessoires. Een waterpomp betreft veelal een generieke naam voor dompelpompen,...
by clubfitness | feb 13, 2020 | Fitnessclub
Een paar goede tips kunnen zowel de masseuse als de ontvanger enorm helpen. Dit artikel staat vol met waardevolle adviezen die u op weg kunnen helpen in het rijk van de massage. Drink water nadat u een massage heeft ondergaan. Drinkwater zal helpen om de giftige...
by clubfitness | jan 7, 2020 | Fitnessclub
Als je aan fitness doet dan wil je er natuurlijk graag goed uitzien. Door het trainen met de gewichten krijg je meer spiermassa. Om de vormen van de spieren goed zichtbaar te krijgen is het belangrijk dat het vetpercentage voldoende laag is. Voor bijvoorbeeld de...
by clubfitness | nov 29, 2019 | Fitnessclub
Skaten en skateboarden is niet alleen een gezonde vorm van beweging, maar kan daarnaast ook nog eens veel verschillende sociale contacten opleveren. Wanneer je fit en gezond wilt worden wordt er vaak gedacht aan vormen van sporten zoals hardlopen, zwemmen, fietsen of...
by clubfitness | nov 15, 2019 | Fitnessclub
U kunt er zeker van zijn dat er veel redenen zijn waarom u lid zou worden van een fitnessclub, maar er is maar één reden dat u zich ook gedeeltelijk terughoudend voelt om u aan te melden bij een fysieke fitnessclub en het heet LIDMAATSCHAPSKOSTEN. Sta dit toch niet...
